1日たった5分の呼吸法で「30分のウォーキング並み」に高血圧を改善する「IMST」とは？

1日たった5分の呼吸法で「30分のウォーキング並み」に高血圧を改善する「IMST」とは？ - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20210702-breathing-exercise-blood-pressure/

last-modified: 2021-07-03 21:34:15