「体幹がやばすぎる」「実戦的で良い」海外の方が行っているトレーニングがとても実用的ですごかった

「体幹がやばすぎる」「実戦的で良い」海外の方が行っているトレーニングがとても実用的ですごかった
https://togetter.com/li/1790955

last-modified: 2021-10-24 00:24:01