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1.マスク着用 手洗い うがい
飛沫の吸い込み＆拡散防止＆感染予防
2.室内を換気
定期的な換気または窓を少しだけ開け続ける事で空気を常に入れ替える
3.アルコールなどによる定期的な室内消毒
物に付着したウイルスの殺菌
4.加湿器などにより室内の湿度を上げる
低濃度の次亜塩素酸水を入れることでより効果的
湿度を上げると飛沫が飛びにくくなる 次亜塩素酸水を入れることで屋内のウイルス殺菌＆加湿器内部に発生する菌などの殺菌効果 換気とセットで
5.保湿
こまめに緑茶を飲むことで、のどの粘膜の乾燥防止と
緑茶のカテキンによるウイルスの殺菌効果
他にある？
last-modified: 2021-05-13 10:18:41